古内接骨院鍼灸治療院｜栃木県那須接骨院耳ツボダイエット加圧トレーニング

古内接骨院鍼灸治療院
ビューティー＆ヘルシースペースJAM(ジャム)

〒321-0628
栃木県那須烏山市金井2-23-19
TEL/FAX : 0287-83-0256
休診日 : 日曜日，祝祭日
院長 : 古内秀直（ふるうちひでなお）

加圧トレーニングとは、腕や脚の付け根の部分に特別な加圧ベルト
で締めつけ、腕や脚の血流量を適度に制限した状態で行うトレー
ニングで、その絶大な筋力アップ効果に、スポーツ選手はもちろん、
フィットネスやリハビリの分野からも現在、注目が集まっています。

加圧トレーニングで筋肉を肥大させることで、脂肪の燃えやすい体に変えることが出来ます。
また、脂肪を減少させる作用を持つ、成長ホルモンの分泌によって太りにくくなります。

加圧により、血管の収縮、拡張を繰り返すことで、血管に弾力がよみがえり、血液を押し出す力が
強くなります。血流量も増え、新陳代謝が活発になります。

骨折や肉離れ、ねんざなどのケガが加圧をすることによって早く治るという研究データがあります。

加圧トレーニングなら、体に負担のかからないトレーニングで、通常時のつらいトレーニングを
行っているのと同じ効果を得ることが出来ます。
この効果はスポーツ界でも注目を集めています。

加圧によって血行がよくなることで、冷え症や肩こりといった血行不良が原因と思われる症状に働きかけます。

加圧トレーニングを行った体験者から、肌のハリやツヤがよくなったと言う声が多く聞かれます。